深圳丝袜
深圳丝袜
深圳丝袜
深圳丝袜

[深圳丝袜服务,深圳SPA服务,深圳丝袜按摩]
[专业丝袜技师,手法专业独特,技术精湛]
[安全私密,环境优雅舒适,高端丝袜养生]

  • 联系我们
  • 深圳丝袜会所地址
深圳丝袜会所
  • 丝袜技师
  • 深圳丝袜女王
高端丝袜会所不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书。
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书。
丝袜技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
丝袜技师须了解丝袜文化,了解各种常见丝袜按摩的流程和功效,能独立完成常见的丝袜按摩服务。
  • 养生知识

现代人肠胃不好可以通过按摩的方法调理

来源:深圳芊足轩 编辑:深圳丝袜

  现代人因为工作压力和生活压力问题,很多人都会出现肠胃不好的情况,除了饮食方法需要注意以外,大家还可以通过按摩的方法来调理,今天深圳按摩小编就给大家介绍下具体的操作方法。

想要通过按摩的办法令肠胃恢复健康,那么首要咱们就需求了解按摩的穴位以及按摩的办法,这样才可以取得更好的效果。详细如下:

按摩办法一

首要需求使用到双手进行按摩,而且依照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后两只手一起用力,依照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。

注意事项:想要取得好的效果,那么令腹部呈现微微发热是好的状况。

按摩办法二

将右手并拢之后放在腹部,然后以肚脐为圆心向四周进行按摩,而且重量应该是从轻到重,速度也要越来越快,依照顺时针的办法按摩一百圈;然后用左手依照这个办法按摩一百圈。

注意事项:好可以双手替换按摩大约二十分钟,以肚皮呈现发热的状况好。除此之外,在按摩之前好可以服用一杯温开水,这样可以更好的护理肠胃。

按摩办法三

首要患者需求放松的平躺在床上,然后双手放在腹部的尾侧,然后从手掌的根部开始往下进行按摩,重复五十次就可以了。

注意事项:这种按摩办法必定不可以过于急躁,而是应该慢慢的进行,而且在按摩的时分可以感觉到双手推动了气道。

事实上想要取得好的效果,除了需求清楚按摩的办法之下,一些按摩的穴位也是有必要要了解的。一般状况下,假如呈现了肠胃不适的状况,那么按摩下脘穴还有足三里等等都有着很不错的效果。详细的按摩穴位如下。

第一:下脘穴

这个穴位在咱们的腹部,而且距离脾胃的方位十分近的,这个穴位进行按摩契合中医医理,可以取得更好的效果。常常按摩这个穴位,可以很好的促进肠道蠕动,起到消食的效果,除此之外还具有清胃泻火的功效。

第二:足三里穴

足三里穴不仅仅可以医治肠胃不适的状况,除此之外他关于身体的其他部位正常工作都具有十分重要的效果。中医方面认为,足三里穴是胃经交合的部位,所以对这个方位进行按摩以及影响,关于消化系统具有十分良性的调理,不仅可以促进肠胃消化的才能,一起还可以医治便秘以及拉肚子等等一些常见的肠胃疾病。

小编提醒大家,除了一些按摩的办法医治肠胃不好之外,日常日子中,咱们也是可以通过刮痧以及针灸的办法,这些都是可以很好促进肠胃恢复健康。

会馆首页|会馆简介|丝袜技师|服务项目|新闻动态|养生知识|体验流程|咨询预约|联系我们|免责声明
版权所有(Copyright@2018):本站内容,严禁盗用,深圳芊足轩养生会馆 电话:13714973196 QQ:2305130851